11个你需要了解的关于胰岛素小知识（糖尿病）

一、胰岛素对身体的影响

胰岛素是胰腺产生的一种天然激素，它就像一把钥匙，能够允许葡萄糖进入您体内的细胞，控制人体使用和储存血糖（葡萄糖）。

胰岛素也是新陈代谢的重要组成部分，没有它，您的身体将停止运作。

当您进食时，胰腺会释放胰岛素，以帮助人体从葡萄糖中获取能量。葡萄糖是碳水化合物中的一种糖，它还可以帮助您存储能量。

在1型糖尿病中，胰腺不再能够产生胰岛素。
在2型糖尿病中，胰腺最初会产生胰岛素，但人体细胞无法充分利用胰岛素，这称为胰岛素抵抗。

糖尿病会使葡萄糖不受控制的血液中堆积，而不是分配给细胞或储存。这几乎会对您身体的每个部位造成严重破坏。

验血可以验证您的血糖水平过高还是过低。

糖尿病的并发症包括肾脏疾病，神经损伤，心脏问题，眼睛问题和胃病。

1型糖尿病患者需要胰岛素治疗才能生存，一些2型糖尿病患者在药物无法很好控制血糖时也需要进行胰岛素治疗，以控制血糖水平并避免并发症。

如果您患有糖尿病，胰岛素疗法可以解决您的胰腺无法完成的工作。可以使用以下类型的胰岛素：

• 速效胰岛素在15分钟内到达血液，并持续工作长达4个小时。

• 短效胰岛素会在30分钟内进入血液，并长达6个小时。

• 中效胰岛素会在2到4个小时内进入您的血液，并有效约18个小时。

• 长效胰岛素会在数小时内开始起作用，甚至可以保持约24小时的血糖水平。

二、胰岛素注射部位

胰岛素通常注射到腹部，但也可以注射到上臂，大腿或臀部。

注射部位应在相同的一般位置内旋转。在同一部位频繁注射会导致脂肪沉积，使胰岛素输送更加困难。

三、胰岛素泵

代替了频繁注射，有些人使用的泵可以全天定期输送小剂量的胰岛素。

该泵包括一个小的导管，该导管放置在腹部皮肤下方的脂肪组织中。它还有一个储存胰岛素的储存器和将胰岛素从储存器传输到导管的细管。

储液器中的胰岛素需要根据需要补充。为避免感染，必须每2至3天更换一次插入部位。

四、胰岛素产生于胰腺

当您进餐时，食物会流到您的胃和小肠，然后分解成包括葡萄糖在内的营养物质。营养物质通过血液吸收和分配。

胰腺是位于胃后面的腺体，在消化过程中起着至关重要的作用。它会产生分解食物中脂肪，淀粉和糖的酶。它还会向您的血液中分泌胰岛素和其他激素。

胰腺的β细胞中产生胰岛素，β细胞占胰腺激素细胞的约75％。

胰腺产生的其他激素是：

• 胰高血糖素，如果血糖过低，它会提醒您的肝脏升高血糖

• 胃泌素，刺激胃中胃酸的产生

• 胰岛淀粉样多肽，有助于控制食欲

五、能量创造与分配

胰岛素的功能是帮助将葡萄糖转化为能量并将其分布在您的整个身体中，包括中枢神经系统和心血管系统。

没有胰岛素，细胞就会缺乏能量，必须寻找替代来源。这可能导致危及生命的并发症。

六、肝储存

胰岛素有助于肝脏从血流中摄取过量的葡萄糖。如果您有足够的能量，肝脏会立即存储您不需要的葡萄糖，以便以后将其用作能量。

反过来，肝脏会自行产生较少的葡萄糖。这样可以控制您的血糖水平。两餐之间肝脏会向您的血液中释放少量葡萄糖，以使血糖保持在健康范围内。

七、肌肉和脂肪储存

胰岛素可以帮助您的肌肉和脂肪细胞存储多余的葡萄糖，因此不会使您的血液流失。它可以指示您的肌肉和脂肪组织细胞停止分解葡萄糖，从而帮助您稳定血糖水平。

然后细胞开始产生糖原，即葡萄糖的储存形式。当血糖水平下降时，糖原为您的身体提供能量。

当您的肝脏无法容纳更多的糖原时，胰岛素会触发您的脂肪细胞吸收葡萄糖。它以甘油三酸酯的形式储存，甘油三酸酯是血液中的一种脂肪，以后可以用作能量。

八、均衡血糖

血糖是人体所消耗的能量。当您进食时，它是由您消耗的许多碳水化合物产生的，这些食物分解为葡萄糖或将其储存在您的细胞中。

胰岛素有助于将血液中的葡萄糖保持在正常范围内。

它通过将葡萄糖从血液中取出并转移到整个身体的细胞中来实现。然后，细胞利用葡萄糖获取能量，并将多余的脂肪储存在肝脏，肌肉和脂肪组织中。

血液中的葡萄糖过多或过少都会导致严重的健康问题。除糖尿病外，它还会导致心脏，肾脏，眼睛和血管问题。

九、健康细胞

人体各个部位的细胞都需要能量来运作并保持健康。胰岛素提供细胞用于能量的葡萄糖。

没有胰岛素，葡萄糖就会留在您的血液中，这可能导致危险的并发症，例如高血糖症。

胰岛素与葡萄糖一起可以帮助氨基酸进入人体细胞，从而增强肌肉质量。胰岛素还可以帮助细胞吸收钾等电解质，从而保持体液水平。

十、进入血液

胰岛素进入您的血液后，它将帮助您整个身体的细胞（包括中枢神经系统和心血管系统中的细胞）吸收葡萄糖。输送胰岛素是循环系统的工作。

只要胰腺产生足够的胰岛素并且您的身体可以正确使用它，血糖水平就会保持在健康范围内。

血液中葡萄糖的堆积（高血糖症）会引起并发症，例如神经损伤（神经病），肾脏损伤和眼疾。高血糖的症状包括口渴和尿频。

血液中的葡萄糖太少（低血糖症）会使您感到烦躁，疲倦或困惑。低血糖会导致意识丧失。

十一、酮的控制

胰岛素帮助您的细胞利用葡萄糖获取能量。当细胞不能使用多余的葡萄糖时，它们开始燃烧脂肪以获取能量。这个过程会产生危险的化学物质，称为酮。

您的身体试图通过尿液去除酮，但有时无法跟上。这可能导致威胁生命的状况，称为糖尿病性酮症酸中毒（DKA）。症状包括口臭，口干，恶心和呕吐。